脳脊髄液（のうせきずいえき）ってなに？

2026.04.23 未分類

［ブログ記事監修者］

院長宍戸　一馬

柔道整復師・鍼灸師

西船橋オレンジ整骨院院長の宍戸一馬です。
痛みや不調には必ず原因があります。当院ではその場しのぎではなく、原因を見極めた施術を大切にしています。
このブログでは、ケガや身体の不調について分かりやすくお伝えしていきます。

今日は少し専門的なお話ですが、実は身体の不調にも深く関わっている「脳脊髄液（CSF）」についてご紹介します。

脳脊髄液.png

【脳脊髄液とは？】

脳脊髄液は、脳や脊髄を覆っている透明な液体です。

私たちの脳や脊髄（中枢神経）を物理的に守るクッションの役割をしており、さらに老廃物の排出や栄養の運搬も担っています。

脳の中の「脳室」というところで1日に約500mlも作られ、絶えず循環しています。これが正常に働いていることで、頭や神経は健やかに保たれています。

【整骨院から見た脳脊髄液の重要性】

脳脊髄液は、頭から背骨を通じて全身に影響します。

例えば、姿勢不良や骨格のゆがみがあると、脳脊髄液の流れがスムーズでなくなり、頭痛・めまい・倦怠感などの不調を招くことも。

当院では、

・姿勢矯正

・頸椎（首）の調整

・骨盤のバランス調整

などを通して、間接的に脳脊髄液の循環を促すアプローチをしています。

こんな症状がある方は要注意！

・慢性的な頭痛や肩こり

・めまい・ふらつき

・寝ても疲れが取れない

・自律神経の乱れ（不眠・胃腸不調など）

これらは脳脊髄液の循環不良が関係していることもあります。

「脳脊髄液」と聞くと難しく感じるかもしれませんが、私たちの身体にとても大切な働きをしているものです。

当院では、そういった体の中の循環を良くするためのサポートをしています。

気になる不調があれば、お気軽にご相談くださいね。