【西船橋院】夕方になると足がパンパン…むくみを放置しないでください

[ブログ記事監修者]

宍戸 一馬

院長 宍戸 一馬

柔道整復師・鍼灸師

西船橋オレンジ整骨院 院長の宍戸 一馬です。
痛みや不調には必ず原因があります。当院ではその場しのぎではなく、原因を見極めた施術を大切にしています。
このブログでは、ケガや身体の不調について分かりやすくお伝えしていきます。

夕方になると

  • 靴がきつくなる
  • 足が重い
  • 靴下の跡が残る

このような症状はありませんか?

それはむくみのサインです。

むくみの原因

長時間の立ち仕事やデスクワークでは、ふくらはぎの筋肉が十分に動かず、血液やリンパ液が滞ります。

さらに骨盤の歪みや姿勢不良も大きな原因になります。

放置するとどうなる?

むくみを繰り返すと

  • 足が疲れやすい
  • 冷えが悪化
  • 腰痛
  • 肩こり
  • 下半身太り

など様々な不調につながります。

整骨院で血流改善

当院では

  • 骨盤調整
  • 姿勢改善
  • 筋肉へのアプローチ

を行い、全身の循環改善を目指します。

施術だけでなく、ご自宅でできるストレッチもお伝えしています。

西船橋でむくみにお悩みなら

毎日の疲れだと思って我慢せず、早めのケアがおすすめです。

足が軽くなると身体全体も動きやすくなります。

ぜひお気軽にご相談ください。

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