院長日記 院長日記

寒暖差で増える「首・肩こり」、放っておいていませんか?

記事監修者

西船橋オレンジ鍼灸整骨院 院長 宍戸一馬

宍戸 一馬(ししど かずま)

院長/柔道整復師・鍼灸師

西船橋オレンジ鍼灸整骨院で院長を務めております、宍戸です。痛みや不調には必ず原因があります。当院ではその場しのぎではなく、原因を見極めた施術を大切にしています。京成西船駅からすぐという立地柄、デスクワークや立ち仕事で体に負担をかけている方が多くご来院されます。このブログでは、ケガや身体の不調について分かりやすくお伝えしていきます。お困りのことがあれば、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。

ご覧いただきありがとうございます!

 

最近、朝晩と日中の気温差が大きく、

「首が重い」「肩がガチガチ」「頭がスッキリしない」

と感じている方が増えています。

寒暖差があると、自律神経が乱れやすくなり、

筋肉が無意識に緊張した状態が続いてしまいます。

その結果、血流が悪くなり、首や肩のこり・頭痛・眼精疲労につながることも。

当院では、

・首や肩だけでなく

・背骨や骨盤のバランス

・呼吸のしやすさ

までチェックしながら施術を行っています。

「最近なんとなく調子が悪い」

そんな方こそ、早めのケアがおすすめです✨!

 

 

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