こんにちは！西船橋オレンジ整骨院です♪
タイトルにもあるように今回は楽トレについて取り扱います！
そもそも楽トレって何？という方のために簡単な説明から、させていただきます。
楽トレとは複合高周波のEMSです、なんのこっちゃって感じですよね笑
EMSとは電気を使って対象の筋肉を動かす、トレーニングすることのできる機械のことです。
自分で運動がなかなかできない方には革命的な機械です。
結論からいうと『楽トレの効果はあります』。
一般的なEMSと楽トレとの違いはまず高出力なこと、前述の複合高周波というのがミソなんです！さらに通常のトレーニングでは鍛えにくい『インナーマッスル』に対し刺激が入ります！
では一体、どんな効果が出やすいのか？についてですが、運動されている方はパフォーマンスUP、痩せやすい体づくりに繋がったりします！そして何よりインナーマッスルが鍛えられることで『姿勢キープ』がしやすくなります、結果身体に疲労が溜まりにくくなり健康に繋がるという機械です！
姿勢が昔から悪い方、解決の糸口はインナーマッスルにあり！
百聞は一見に如かず、文章で理解するより受けていただいた方が断然分かりやすいです！
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西船橋オレンジ整骨院は鍼灸保険の取り扱いも始めております。こちらもご相談ください。
この記事を書いた人・監修
西船橋オレンジ整骨院 院長 宍戸 一馬
資格：柔道整復師・鍼灸師
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