骨盤矯正の必要度ってどのくらい？
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やま2026-08-27【腰の痛みがさっぱりなくなりました！】3月末に6時間休憩無しでデスクワークをしたら立てなくなりこちらに電話したのが始まりです。人気の院で予約も多かったかと思いますがなんとか開けていただき緊急治療スタート。 鍼治療と電気治療を初回で施術いただき、初回で腰の痛みが3割なくなり、3〜4日続けて通ったところあれだけ痛かった腰が治りました！ その後姿勢改善のため週2ペースで通いましたが、今では職場で姿勢が変わった、仕事ができるように見える（笑）と評判です。岩内優弥2026-08-26毎年冬に悩まされていた腰痛が無くなりました！身体の痛みでお困りの方はぜひぜひオススメです！ 【通院のきっかけ】 慢性的な腰痛と幼少期から癖づいている猫背が気になり、通い始めました。 【初回を受けての印象】 初回で体の状態を確認した後、カウンセリングで通院頻度や料金などこちらの事情をふまえた提案を頂き、無理のない目標設定をしてからのスタートでした。 そのため、先生方にゴールまで伴走していただいてるイメージでとても心強かったです！ 【効果】 初めは体を反らすとバランスを崩すほどガチガチだったのが、週2回・約半年の通院で自分でもわかるほど体が柔らかくなりました！そして、５,６年慢性的に悩まされていた腰痛がほぼ発生しなくなりました！ 姿勢についても座り方から指導していただき、改善傾向にあります！ また、今までマッサージがこそばゆくて苦手だったのですが、自分にはとても合っていて気持ちよかったです！ 【価格】 私が受けたコースは2025年時点で約10万円でしたが、効果のことを考えると妥当だと思います。 【注意点】 施術してほしい先生を指名できません。 先生によって力加減が違う場合がありますが、こちらからお願いしたら応えていただけました。 また、通院中に追加メニューの勧誘もありますが、無理な勧誘ではないと思います。たかし2026-08-25通い始めて3ヶ月、かなり可動域が広がり、腰の痛みも減りました。 自宅で行えるセルフケアも教えてくれるので、日々の頑張りが結果として目に見えてわかり嬉しいです！Ichi nana2026-08-24産後の骨盤、全身の不調、インナーマッスル強化のため通わせてもらっています。子連れで通っているママさんも多く、赤ちゃんが泣いてもあやしてくれたりと大変ありがたく通いやすいです。首の寝違え等の痛みもすぐに改善してくださり、疲れが取れるので助かっています！ヒロユキ2026-08-24腰の痛みがキツくなり通い始めました。矯正+ストレッチ、楽トレ(EMS)といった内容で治療を行っています。定期的に通っているのもあり、腰の痛みが大分無くなりました。スタッフさんは皆さん丁寧な接客、施術をしてくれます。川上幸子2026-08-063ヶ月前からテニスをこれからも楽しめる様に月に3回か4回オレンジ接骨院に通い身体の疲れをリセットしています。 リセットするだけでは無くテニスをするには何処を鍛えたほうが良いかとアドバイスをして頂きました。 目が悪いのでどうしても前かがみでボールを見てしまい、身体の軸がぶれてしまうので背筋を伸ばして身体を回転させるとパワーが出ると言われやってみたらとても良い感じでストロークがってました。 週1回程度のマッサージでリフレッシュ出来て身体も楽になりました。s o2026-08-06腰の痛みがあり通院を始めました。 腰の痛みはもちろんずっと気になっていた姿勢矯正もしていただいてます。 料金や通う頻度など、こちらの事情も考えた上でご提案してくださり、丁寧なカウンセリングで方針を決められたので助かりました。 実際、長年放置していて悪かった姿勢が自分でも良くなったと感じ、家族からも変わったねと言われます。 通院時も適度なコミュニケーションで居心地が良いので通いやすいです。魏婷婷2026-08-03丁寧に症状を確認いただいて、体の悪いところに治療されている気がします。KURO2026-08-01腰の痛みで初めて整骨院に来ました。 ストレッチもみなさん上手で、今では痛みもなくなりました。Y Y2026-07-26親身になって相談に乗ってくれる、家の近くにあって欲しいアットホームな整骨院です。引っ越して遠くなってしまったので泣く泣く転院です…。特に院長の施術は効き目が凄くて、帰り道絶好調！（ストレッチはちょっぴりスパルタ笑） 通い始めたときは、歩くと腰に痛みがありましたが、定期的なメンテナンスのおかげで、不安が和らぎました。もっと早く出会えていればと思える整骨院です！
歪み、インナーマッスルは1分で確認できる
骨盤の歪みは接骨院に行かないとわからないのでは？とお思いの方はたくさんいることでしょう。しかし、実は確認する方法はいたってシンプルで、しかも1分のみで調べられます！
このページでは、その確認する方法について紹介しています。
寝る前やお風呂上りでも、ちょっとした時間に実施してみましょう。
姿勢と骨盤の歪みはどうやって調べられる？
まずは、調べる際の基本姿勢から。
壁にかかとをくっつけて、直立します。
その状態で、以下の４つのポイントに当てはまっているかチェックします。
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いかがでしょうか？
こちらのチェックで全くあてはまらない場合、骨盤猫背や首猫背になっているため、骨盤矯正が必要になる可能性が高いです！
キレイな骨格、骨盤は、なめらかなカーブを描き、S字状になっています。この4点ができなかった方は、骨盤が歪んでいるため、身体にストレスがかかっている状態です。
図で表すと、こんな感じ！
放置してしまうと、腰痛を引き起こしたり、肩こりなどの原因になってしまったりしますし、最終的には体調不良につながることも・・・
次は、インナーマッスルもみていきましょう。こちらも１分足らずでできるので簡単です！
インナーマッスルはこれで調べられる！
インナーマッスルの「強さ」を測ります。
次の10項目のうち、当てはまる数はどのくらいでしょうか？
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1個もない
全く問題ありません！
これが理想と呼べるインナーマッスルの状態です。身体の痛みやトラブルの心配もないので、まだまだ安心できますね。
合計1～4個ある
今のところは大丈夫ですが、今後は注意したほうが良さそうです。。
今からでもインナーマッスルを鍛えるトレーニングをしておきましょう。
合計5個以上ある
とても危ない状態なので、放置はマズいです。
どんどん痛みがひどくなり、マッサージや痛み止めを使っても全然治りません。
痛みを伴う原因となる歪みを改善と、筋肉を鍛えることで、状態の悪化は防げます。
調べた結果はどうでしたか？
もし、調べた結果が好ましくないと思った場合は、お身体の状態としては危険な状態と言えるでしょう。 まだまだ大丈夫！と油断していると、取り返しのつかないことになってしまいます・・・。
少しでも治したい！という気持ちがあれば、定期的な運動や食事改善に取り組むといいでしょう。
当院では、初めてお越し頂いた方に、現在のお身体のチェックと丁寧な問診を行っております。 その結果を持って、今後の治療計画を明確にご提案しております。
当院では、施術前後の問診、姿勢のチェックの徹底に力を注いでいます。
はじめてのご来院で、次のことをお伝えします。
- 回復の兆候がみられるか
- 痛みがなくなりそうか
- 痛みのない身体に戻れるか
- 通院の心配がなくなるか
当院は長くお付き合いしていただくことが目的ではなく、卒業して悩みに困ることのない状態になって頂くことを目的にしています。
他の整体院や整骨院さんではダメだったという方は、ぜひ一度当院をお試しください。
