骨盤矯正の必要度ってどのくらい？
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お客様から寄せられたGoogle口コミです
H H2024-08-14産後の骨盤矯正で3ヶ月間お世話になりました。産後の骨盤の歪みは一生続くといろいろな人から聞いていましたが、子どもを泣かせてまで整体に行くのもどうかと思い、ためらっていました。しかし身体の不調が酷く、そうも言っていられない状況になり、子どもを見てもらえるこちらの整骨院にお世話になることに決めました。 スタッフの方みなさんが気にかけてあやしてくださり、本当に感謝しています。たまに泣いてしまうこともありましたが、温かい雰囲気のおかげで通い続けることができました。身体の方は、痛みがなくなり、アクティブな生活を送ることができるようになりました。歪んでいた姿勢が矯正された写真を見たときは驚きでした。値段は安くはありませんが、自分の体と一生付き合っていくことを考えれば、ケチらなくて良かったと心から思っています。産後のママさんで迷っている方がいましたら、ぜひおすすめしたいですゆう2024-08-08丁寧な説明、施術に大満足です。 これからも定期的にお世話になります。山崎めくみ2024-07-16産後骨盤矯正と産後ダイエット目的で週2で通い始めました。丁寧な説明や無理のない範囲で通えるよう提案してくれます。自主練メニューも教えて頂き、姿勢が良くなりました。子供と一緒に行けること、スタッフ皆さんが子供を見ていて下さり安心して施術を受けることができます。バウンサーもあり、雨の日ベビーカーが難しい日などでも抱っこ紐で来院可能です。yam2024-07-13今までなぜ通わなかったのかと思うくらい、私には合っているようで、施術を受けると体の辛さが本当に楽になります。それまで溜めた悪いものを取り去ってくれるようで、帰りは体も心も軽いです。Rina2024-07-08産後腰痛がひどく、まともに寝れなかったので近所を探してこちらにお世話になっています。 週に1回ペース、まだ10回は通っていませんがだいぶ腰痛が楽になりました。 都度払いよりも回数券の方がお得で、最初に当然勧められますが、その場で決めるような無理強いは全く無く一度家に帰り考えて決めることが出来たのがよかったです。（回数券は本当にお得ですが、一度の支出が大きいだけに悩む時間が貰えたのはありがたい） 担当の方は毎回変わりますが、引継ぎがキチンとされていてどなたでもしっかり対応していただけるので何も問題はないです。 赤ちゃんはベビーカーでも抱っこひもでも連れていけます。 抱っこひもの場合はバウンサーを用意してくれました。 うちの子はしばらくすると泣いてしまうのですが、スタッフの方が嫌な顔せずあやして下さりありがたかったです。 正直産後矯正に意味があるのかわかっておらず、多少緩和されればいいな位の気持ちでしたが、明らかに改善していきなによりダラダラと通い続けさせるのではなくゴールがあるのがいいなと思います。 引き続きよろしくお願いします。A NOSE2024-07-02今年の冬頃からお世話になっています。 腰痛/首/肩の痛みと姿勢の歪みを治したく、体験キャンペーンをきっかけに通い始めました。 主に、①姿勢矯正と②インナーマッスルを鍛えるという2本柱で施術をしていただいていますが、姿勢の歪みも身体の痛みも通い始めた頃と比べるとかなり改善されて感動しています。 『痛みの根本を治療して、整骨院通いから卒業させる』という治療方針も、集中して通える理由になって個人的にはかなり良いと思っています。 先生方の雰囲気もとても良く、身体のことから世間話まで気軽に話すことができます。 私は整骨院に通うことは初めて、かつ仕事終わりに通うことがほとんどですが、 上記の理由から面倒くさいと思うこともなく継続して通うことができています。 また、予約の都合が悪くなってしまった場合はLINEでいつでも連絡ができることも良いです。 良い院を見つけられて良かったです。 引き続きよろしくお願いいたします。大塚彩花2024-07-02産後骨盤矯正のために通い始めました。通ってから数回で現状のチェックをして頂くのですが、最初より姿勢や骨盤の位置が戻ってきているとのことで成果が目に見えてわかるのがとても嬉しかったです。 どの先生も優しく丁寧に施術してくださるので通うことが出来ています。Kaito Takase2024-06-27ストレートネックの治療をしてもらっています。
歪み、インナーマッスルは1分で確認できる
骨盤の歪みは接骨院に行かないとわからないのでは？とお思いの方はたくさんいることでしょう。しかし、実は確認する方法はいたってシンプルで、しかも1分のみで調べられます！
このページでは、その確認する方法について紹介しています。
寝る前やお風呂上りでも、ちょっとした時間に実施してみましょう。
姿勢と骨盤の歪みはどうやって調べられる？
まずは、調べる際の基本姿勢から。
壁にかかとをくっつけて、直立します。
その状態で、以下の４つのポイントに当てはまっているかチェックします。
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いかがでしょうか？
こちらのチェックで全くあてはまらない場合、骨盤猫背や首猫背になっているため、骨盤矯正が必要になる可能性が高いです！
キレイな骨格、骨盤は、なめらかなカーブを描き、S字状になっています。この4点ができなかった方は、骨盤が歪んでいるため、身体にストレスがかかっている状態です。
図で表すと、こんな感じ！
放置してしまうと、腰痛を引き起こしたり、肩こりなどの原因になってしまったりしますし、最終的には体調不良につながることも・・・
次は、インナーマッスルもみていきましょう。こちらも１分足らずでできるので簡単です！
インナーマッスルはこれで調べられる！
インナーマッスルの「強さ」を測ります。
次の10項目のうち、当てはまる数はどのくらいでしょうか？
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1個もない
全く問題ありません！
これが理想と呼べるインナーマッスルの状態です。身体の痛みやトラブルの心配もないので、まだまだ安心できますね。
合計1～4個ある
今のところは大丈夫ですが、今後は注意したほうが良さそうです。。
今からでもインナーマッスルを鍛えるトレーニングをしておきましょう。
合計5個以上ある
とても危ない状態なので、放置はマズいです。
どんどん痛みがひどくなり、マッサージや痛み止めを使っても全然治りません。
痛みを伴う原因となる歪みを改善と、筋肉を鍛えることで、状態の悪化は防げます。
調べた結果はどうでしたか？
もし、調べた結果が好ましくないと思った場合は、お身体の状態としては危険な状態と言えるでしょう。 まだまだ大丈夫！と油断していると、取り返しのつかないことになってしまいます・・・。
少しでも治したい！という気持ちがあれば、定期的な運動や食事改善に取り組むといいでしょう。
当院では、初めてお越し頂いた方に、現在のお身体のチェックと丁寧な問診を行っております。 その結果を持って、今後の治療計画を明確にご提案しております。
当院では、施術前後の問診、姿勢のチェックの徹底に力を注いでいます。
はじめてのご来院で、次のことをお伝えします。
- 回復の兆候がみられるか
- 痛みがなくなりそうか
- 痛みのない身体に戻れるか
- 通院の心配がなくなるか
当院は長くお付き合いしていただくことが目的ではなく、卒業して悩みに困ることのない状態になって頂くことを目的にしています。
他の整体院や整骨院さんではダメだったという方は、ぜひ一度当院をお試しください。
