朝起きたときや、椅子から立ち上がるときに腰が痛む。数日で治まると思っていたのに、気づけば何週間も続いている。西船橋の当院にも、そうしたご相談で来られる方が多くいらっしゃいます。 腰の痛みは、休んでいれば軽くなるものと、放…
院長日記 folder 腰痛について
こんにちは！西船橋オレンジ鍼灸整骨院です！ 本日は長年悩んでいる方が多いと言われる、慢性的な腰痛についてお話していきたいと思います。 そもそも慢性腰痛のなどの長年の痛みの80％は姿勢由来と言われています。 ただ姿勢が悪い…
腰痛改善！？背骨ストレッチ①
- update更新日:2026.09.03 folder腰痛について
こんにちは！ 西船橋オレンジ鍼灸整骨院です！ 今回は腰痛改善に効果的な背骨ストレッチをご紹介します！！ 筋肉のバランスの変化や筋肉が固くなってしまい腰部ばかり動かしてしまっている方にはかなり効果的です！！ 背骨ストレッチ…
腰痛に効果ありのツボ（経穴）①
- update更新日:2026.09.03 folder腰痛について
皆さんおはようございます！ 西船橋オレンジ鍼灸整骨院の森川です！ 今回は、腰痛に効果ありのツボをご紹介します！ ☆委中（いちゅう） ひざ裏の真ん中にあるツボです！ この委中は四総穴と呼ばれるツボです。 361穴あるツボの…
腰痛に効果ありのストレッチ➀
- update更新日:2026.09.03 folder腰痛について
みなさんおはようございます！こんにちは！こんばんは！ 西船橋オレンジ鍼灸整骨院院長森川です!(^^)! 今回は腰痛に効果的なストレッチをご紹介します👍 ※すべての腰痛に適応するわけではないのでご注意くださ…
こんにちは！西船橋オレンジ鍼灸整骨院です 今回も『腰痛』についてお話ししていきたいと思います！ 腰痛の約85%は、痺れや疾患などがなく、レントゲン写真やMRIなどの画像検査をしても、どこが痛みの原因なのか特定されない「非…
